Nos esforzamos por promover una buena salud digestiva en nuestro estado de la técnica. Centro de Endoscopia Peters así como diagnosticar y tratar enfermedades del aparato digestivo. Pero, ¿sabía que los trillones de bacterias en su tracto intestinal juegan un papel en la salud de su corazón y su salud mental también?
Según Heart.org, la evidencia sugiere que los microbios en nuestros intestinos interactúan con nuestras mentes y corazones de manera significativa. Las bacterias intestinales se han relacionado con la depresión, la ansiedad y las regiones del cerebro que procesan las emociones. Estas regiones comparten circuitos cerebrales que afectan problemas cardiovasculares como la presión arterial.
“Las personas han evolucionado conjuntamente con las bacterias ambientales (que se han adaptado) durante eones para estar en casa en los cuerpos humanos. El resultado actual es que nuestro metabolismo, nuestras neuronas y, de hecho, toda nuestra fisiología es un intercambio interactivo con las bacterias de nuestros cuerpos ”, dijo Bruce R. Stevens, profesor de fisiología y genómica funcional en la Facultad de Medicina de Universidad de Florida en Gainesville.
La Dra. Kirsten Tillisch, profesora de medicina en la Facultad de Medicina David Geffen de la Universidad de California, Los Ángeles, dirigió un estudio en 2013 que fue el primero en mostrar comer un alimento probiótico o amigable con las bacterias; en este caso, yogur: regiones del cerebro afectadas por el procesamiento de emociones y sensaciones en mujeres sanas sin síntomas psiquiátricos. Cuatro años más tarde, su equipo vinculó perfiles específicos de bacterias intestinales con diferencias cerebrales en esas regiones.
De hecho, la cantidad de bacterias en su intestino es enorme: 50 billones más o menos, lo que equivale aproximadamente a uno por cada célula humana en nuestro cuerpo. La composición de esta colección bacteriana, o microbioma, se ve afectada por muchas cosas, como la dieta, el ejercicio y las influencias culturales.
Esas bacterias se comunican de tres formas con el cerebro y otros órganos. Primero, las sustancias químicas transportadas en la sangre, el intestino y el cerebro interactúan, y los microbios afectan ciertas señales químicas.
Los microbios también interactúan con el sistema nervioso especial del intestino. A través del sistema nervioso central, tiene una clara conexión bidireccional con el cerebro.
Por último, el sistema inmunológico de la pared intestinal y los otros componentes inmunitarios del cuerpo reaccionan a los microbios intestinales y afectan el cerebro y los órganos.
Las bacterias intestinales suelen utilizar las bacterias intestinales para señalar al sistema nervioso del intestino y su relación directa con el cerebro. Además, los mensajes bacterianos pueden provocar respuestas del sistema inmunológico del cuerpo.
En general, "su intestino, su cerebro y su sistema inmunológico interactúan", dijo Stevens. "La triangulación de esas cosas controla gran parte de su otra fisiología, ya sea la presión arterial, el metabolismo o el estado de ánimo".
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